サプリメントとは
アメリカでの食品の区分の一つダイエタリー・サプリメントの訳語です。人間が不足しがちなビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助する役目や、
ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的の食品。
他にも酵素、生薬、ダイエット食品など色々な種類のサプリメントがある。中には栄養補助食品、健康補助食品とも呼ばれているサプリメントもある。
略称:サプリ。
ついつい偏る食生活で不足してしまう栄養素を補うためにサプリメントを多くの方が愛用している時代。近年は「脳と身体の健康」に関心が高いためサプリメントは多くの人々に支持を受けています。
サプリメントの役割
錠剤タイプのものが多いためよく勘違いされるが薬ではなく「食品」に分類される。
『ダイエタリー・サプリメント』
この言葉には、『不足する栄養素を補う』という意味があり、サプリメントは普段の食事の中で、足りないものを補う役割があります。
本当にバランスの良い食事を毎日続ける事が出来れば、本来、サプリメントは不要。しかし多忙な生活を余儀なくされる現代人にとっては、それが中々、難しい現状にあります。
近年はダイエットを目的としたサプリメントも多いです
サプリメントと薬の違い
よく聞かれるのが、ビタミン剤とサプリメントが混同。ビタミン剤は、薬に分類されます。
薬とサプリメントでは何が違うか
薬は薬事法と言う法律に基づき、厚生労働省の検査を突破された物に限られる。また、効果がある反面、副作用を引き起こす可能性も。医師の処方箋、薬局などでないと入手することは不可。
サプリメントは薬に比べて、サプリメントは比較的手軽に手に取ることができる。コンビニやスーパーなどで気軽に購入できる。
今まで薬と間違ってしまいそうだった錠剤のイメージが最近ではガム、ウエハース、クッキーなどのお菓子の形状の物も多くなっている。
サプリメントの効果
サプリメントの効果は本当にあるのか
サプリメントは栄養・健康補助食品、などと表記されていることが多い為、身体に良さそうと認識されやすいが、その効果は様々。
中にはもしかすると・・・全く効果がない物も・・・。
結論から申しあげると、健康食品などという言葉に満足せず、自分自身に合ったサプリメントを見極める必要がある。
サプリメントの歴史
サプリメントはアメリカから広りました。
1975年「アメリカ人の不健康は食生活中の栄養不足に原因がある」という内容が詳細に記された報告書がマクガバンGeorge Stanley McGovern上院議員から上院議会に提出されました。
この報告書をきっかけに人々の栄養の偏りが問題視され、サプリメントの研究が始まり、1994年アメリカで栄養補助食品健康教育法が成立。サプリメントは更に世界に広く流通しました。
アメリカでは他国と同様、栄養を補うという意味から厚生労働省が定めるサプリメントの基準として、その中に含まれる特定の成分と特定の疾病、または健康に関連する条件のこの2つを満たすことを要求している。
また、日本ではまだ明確に法律によって定義づけられておらず、食品衛生法のみが管理されている為、精度の低い商品でも簡単に流通してしまうという弱点があります。
このようなことからサプリメント事情はアメリカよりも20年も遅れていると言われています。
現在日本では、栄養補助食品に対する規制緩和や厚生労働省の基準の見直しの検討会を開催しているのが実情です。
日本でのサプリメントの歴史はまだ浅く、今後さらに法的整備が行われ、適正なサプリメント市場が構築されていくことが期待されています。
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サプリメントの買取りについて
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